Toutes les informations pour préparer votre première séance
Vous souhaitez prendre rendez-vous ou simplement en savoir plus sur le déroulement de l’accompagnement ? Retrouvez ici toutes les informations pratiques.
Les tarifs
Première séance : 65€ – durée environ 1h30. Cette première rencontre permet de faire connaissance, d’échanger sur votre situation, vos difficultés et vos objectifs afin de construire un accompagnement adapté à vos besoins.
Séances suivantes : 60€ – durée 1 heure. Les séances permettent d’avancer progressivement, à votre rythme, vers un apaisement durable.
Facture disponible sur demande. Certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle des séances de sophrologie. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre organisme.
Déroulement de l'accompagnement
Le rythme généralement conseillé est d’une séance tous les 15 jours.
Ce délai permet d’intégrer progressivement les exercices, de les expérimenter dans votre quotidien et d’observer les évolutions entre chaque séance.
Chaque accompagnement reste entièrement personnalisé et s’adapte à votre rythme ainsi qu’à vos besoins.
Où se déroulent les séances ?
Vous pouvez choisir le format qui vous convient le mieux.
📍 Au cabinet
54 porte de France, 30900 Nîmes
🏡 À domicile
À Nîmes, Caissargues et dans les communes proches (Rodilhan, Marguerittes, Milhaud, Bernis, Bouillargues…).
💻 En visioconférence
Pour les personnes qui préfèrent consulter à distance ou qui habitent plus loin.
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez me contacter :
📞 Téléphone : 0658848623
✉️ E-mail : contact@christelleroche.fr
Ou directement via le bouton ci-dessous.
Une question avant de vous lancer ?
Il est tout à fait normal d’avoir des interrogations avant de commencer un accompagnement.
Si vous souhaitez échanger sur votre situation ou vérifier que mon accompagnement correspond à vos besoins, n’hésitez pas à me contacter. Je prendrai le temps de répondre à vos questions avec bienveillance.
Vous représentez une entreprise, une association ou une structure ?
J’interviens également auprès des entreprises, associations, collectivités, établissements scolaires, structures médico-sociales et autres organisations souhaitant proposer des ateliers ou des séances de sophrologie à leurs collaborateurs, bénéficiaires ou adhérents.
Chaque intervention est construite en fonction de vos besoins : gestion du stress, prévention des risques psychosociaux, qualité de vie au travail, sommeil, cohésion d’équipe ou accompagnement autour du bien-être.
N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur votre projet et obtenir un devis personnalisé.
Mes qualifications
Je suis sophrologue certifiée et je me forme régulièrement afin de vous proposer un accompagnement sérieux, adapté et fondé sur des connaissances actualisées.
je suis diplômée en tant que sophrologue, à l’Ecole de Sophrologie du Languedoc, après 300 h de formation.
À bientôt
Je serai heureuse de vous accompagner vers un quotidien plus serein, où l’anxiété prend progressivement moins de place.