Je vous présente votre programme
Fêtes de Fin d'Année Sereines et Apaisées !
5 séances pour retrouver calme et sérénité pendant les fêtes, depuis chez vous.
Appelez moi ou par sms pour discuter de votre inscription : 06 58 84 86 23
J’ai créé ce programme pour accompagner toutes les personnes qui ressentent du stress, de l’anxiété ou une certaine pression face à l’arrivée des fêtes de fin d’année. Cette période, souvent chargée en émotions, peut être source d’émotions. ‘inquiétudes pour beaucoup : gérer les relations familiales, respecter ses limites, trouver du temps pour soi tout en répondant aux attentes des autres. Mon objectif est d’aider chacun à aborder les fêtes avec plus de sérénité et de plaisir, en apprenant à mieux gérer ses émotions et en cultivant un état d’esprit positif. À travers ces cinq séances, je veux offrir des outils concrets et des moments de détente qui permettront de traverser cette période festive de manière plus apaisée et en accord avec soi-même
Votre programme en 5 séances en visio sur WhatsApp ou sur Google Meet
- Séance 1 : « Préparez votre esprit pour la période des fêtes » – Objectif : Se recentrer et prendre conscience de ses besoins.
- Séance 2 : « Développez des ancrages positifs » – Objectif : Mobiliser des ressources positives.
- Séance 3 : « Gérez vos émotions pendant les fêtes » – Objectif : Techniques pour mieux appréhender les émotions.
- Séance 4 : « Cultivez la gratitude et le partage » – Objectif : Penser positivement et se connecter au moment présent.
- Séance 5 : « Préparez vous mentalement à la fin d’année » – Objectif : Fixer des intentions positives et résolutions.
Des séances flexibles d’une heure en visio
Chaque séance dure 1 heure et se déroule en visioconférence , ce qui vous permet de suivre le programme où vous soyez, en toute tranquillité.
Planifiez selon votre rythme
Pour plus de flexibilité , les séances peuvent être planifiées une à deux fois par semaine , en fonction de votre emploi du temps et de vos besoins.
Les bénéfices de votre programme
"Fêtes de Fin d'Année Sereines et Apaisées"!"
1. Gestion du Stress et des Émotions :
- Apprenez à apaiser l’anxiété et à mieux gérer les émotions négatives grâce à des techniques de sophrologie accessibles et faciles à intégrer au quotidien. Vous aborderez la période des fêtes avec plus de calme et de sérénité.
2. Renforcement de la Confiance en Soi :
- Développez des ancrages positifs et une attitude plus confiante face aux situations stressantes. La sophrologie aide à retrouver un équilibre intérieur et à renforcer la capacité à faire face aux défis des fêtes avec assurance.
3. Flexibilité et Confort :
- Des séances en visio d’une heure , à planifier selon votre emploi du temps, offrant une grande flexibilité pour s’adapter à votre rythme de vie. Vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé sans contraintes de déplacement.
Appelez moi ou par sms pour discuter de votre inscription : 06 58 84 86 23
Les retours des personnes que j'ai accompagné en sophrologie
OFFRE SPECIALE ET BONUS
- Prix : 124 € pour 5 séances en visio (moins de 25 € la séance).
- Facilités de paiement : Possibilité de payer en deux fois 62 €.
- Bonus pour les 5 premiers inscrits : Un guide pour développer la sérénité au quotidien.
- Limite d’Inscription : Inscrivez-vous avant le 21 novembre !
Appelez moi ou par sms pour discuter de votre inscription : 06 58 84 86 23
BIENVENUE !
Moi c’est Christelle, j’exerce le métier de sophrologue. J’ai suivi une formation de 2 ans, qui m’a permis d’être certifiée, et je suis heureuse de pouvoir accompagner des personnes vers un mieux-être.
Moi-même, j’ai traversé des périodes compliquées comme tout être humain, et je me suis libérée des peurs, du stress, de l’anxiété, qui me bloquaient. Aujourd’hui, je ne suis plus en mode survie, mais je vis. Je suis guidée par ma joie, et mon intuition. Je ressens ma force et je suis vraiment à ma place d’aider le plus grand nombre de personnes à se libérer de ce qui les encombre, pour se sentir plus libre.